トイファクトリーの丘の駐車場で、現車を確認して試乗しました。 隣で嫁さん大笑い！大人が三輪車に乗っているみたいって言うので、録画を見て声をあげて笑いました。 「ペダルを回す運動」には次のような効果が知られています。 •低負荷で膝・股関節を動かし続けることで、関節可動域の維持・向上と関節の潤滑が期待できる。 •大腿四頭筋・ハムストリングス・殿筋など下肢の筋力・持久力の向上に役立つ。 •有酸素運動として、心肺機能の改善や血行促進、痛みの緩和に寄与する場合がある。 車の積み下ろしは、肩輪を外してフレームの持つところがバランスのいいところに付いているので嫁さんでも持ち上げてフィットの後ろから入れることが出来ました。 COGYは、片側の足が少しでも動けば、脊髄反射を利用して両脚が交互に動きやすい構造になっています。 •左右交互のペダリング運動が、歩行に近いパターンで中枢神経系を刺激する。 •反復運動により、筋力・持久力だけでなく、神経回路（可塑性）への刺激も期待できる。 片麻痺の人や半身不随の障害にも改善する方向にと実例もあるので是非取り入れたいと考えてい

先週、気温も少しずつ下がってきたので、気晴らしに「ぎふワールド・ローズガーデン」へ。 車の助手席に乗れるようになったので、スロープ付きで出る必要もなく、久しぶりに外の空気をたっぷり満喫できました。まさにお出かけ日和の晴れの日。バラは小ぶりでしたが久々のガーデン感覚、これからも利用させてもらいます。 ちょうどミュージアムで開催されていたのは、写真家・映画監督の蜷川実花さんとクリエイティブチームEiMによる展示。最近、新潟の友人と「世界遺産 佐渡金山」での蜷川実花×EiMのインスタレーションを見たいねと話していたところだったので、ここで少しその世界観に触れられて、なんだかラッキーな気分に。 こちらの写真の方がカラフルで綺麗でした。 園内はバリアフリーではありますが、車椅子だと坂道や段差のある場所は少し時間がかかります。 それでも、リハビリのおかげで左の腕や脚の筋力もついてきて、左側をカバーできるくらいに回復して来たので少しずつ遠出も視野に入ってきました。 アクティブに移動できる電動車椅子という選択も含めて、 帰りに立ち寄ったホンダで、「WILL」を試

暑い日が続きます。梅雨もあっという間に明けて真夏に変わって行きます。 気圧の変化も著しく、冬場よりも片側の痺れが増してきた気がします。 熱中症には気をつけて室内でも大丈夫な環境に！ ブルーベリー狩りも始まり、ZIGGYの森重さんのライブも盛り上がったようです。...

歳を重ねて行くとスロープで車椅子をいつまでも押せないので昇降機をつけました。 4月からの工事の予定がやっとついたので5月中旬に合わせて2日間でつきました。工事するとあっという間です。 フラットになったのでもう楽に出かけることが出来ます。後はマイカーの乗り降りだけです！...

福井県大野市へアルファードのキャプテンシートに乗って行ってきました。 ワイナリーの葡萄の木の本数は約4,000本です。 約4.9ヘクタールの自家農園。ワイン用品種4種と食用品種15種を栽培しています。 １ヶ月前までは2m強の雪が積もり、ほとんどが除雪に追われる毎日だったよう...

2回目の介護センターから借りた車はトヨタラクティス 地上高が変えられるので、後ろから車椅子の乗り降りの傾斜が低いタイプ。 前回のシエンタとの違いは、天井高でこちらの方が高さにゆとりが有ります。 セカンドシートは運転席に背後に1座席あり背もたれをたたんだ状態。シエンタはセカン...

自分の体重を落とそうと食事制限してみましたが、車に乗る練習を開始するので筋力が戻り筋肉の重さがついてきているので、思ったほど変化が出ていないのが現状です。 逆に増えました。 スロープを長くしたので傾斜はマシになったものの、スロープで車椅子ごと外に出る時に、重いので妻が支えな...

デイサービスの車は、慣れたドライバーさんと昇降機付きハイエースなので安心ですが、今回は介護センターから車を借りて、訪問リハビリさん立ち合いの元、自宅の部屋からスロープから外へ出て車のスロープで車椅子の乗降り、車内固定の練習をしてみました。 やってみた結果は色々ありました。...

寒波が続く2月23日、外気温は-5度。晴なので気温は上がりますね。 世間は３連休です。イベントも各地でやっている事でしょう。 寒波が落ち着いたら福井でワイナリーとの打ち合わせが予定されており、現地の積雪は216cmと聞き驚きました。介護車両は予約すれば無料で借りれると聞き関...