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COGYの試乗から
トイファクトリーの丘の駐車場で、現車を確認して試乗しました。 隣で嫁さん大笑い!大人が三輪車に乗っているみたいって言うので、録画を見て声をあげて笑いました。 「ペダルを回す運動」には次のような効果が知られています。 •低負荷で膝・股関節を動かし続けることで、関節可動域の維持・向上と関節の潤滑が期待できる。 •大腿四頭筋・ハムストリングス・殿筋など下肢の筋力・持久力の向上に役立つ。 •有酸素運動として、心肺機能の改善や血行促進、痛みの緩和に寄与する場合がある。 車の積み下ろしは、肩輪を外してフレームの持つところがバランスのいいところに付いているので嫁さんでも持ち上げてフィットの後ろから入れることが出来ました。 COGYは、片側の足が少しでも動けば、脊髄反射を利用して両脚が交互に動きやすい構造になっています。 •左右交互のペダリング運動が、歩行に近いパターンで中枢神経系を刺激する。 •反復運動により、筋力・持久力だけでなく、神経回路(可塑性)への刺激も期待できる。 片麻痺の人や半身不随の障害にも改善する方向にと実例もあるので是非取り入れたいと考えてい
1月10日読了時間: 2分


気圧と痺れの関係に加えるセルフケア
気圧の変化によって起こる 「気象病」 (気象関連症)は、頭痛、めまい、関節痛、神経痛、古傷の痛み、そして脳梗塞や脳出血の後遺症にある片麻痺側のしびれ・重だるさの増悪などを引き起こします。ここ数日は、気温もたかくなり、熱中症にも気をつけないといけません。部屋に中でも熱中症は起...
2025年8月17日読了時間: 5分
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